Poseidon Pilates
Hakkımızda Hizmetler S.S.S. Bizi Arayın

Reformer & PT · Bahçelievler, Ankara

Sağlığınızı
yarına bırakmayın

Ücretsiz tanışma dersi için iletişime geçin.

WhatsApp'tan Yazın Sizi Arayalım
{{ item.label }}

Biz Kimiz?

Bir çizgi, iki eğitmen.

Poseidon Pilates eğitmeni Kübra Taş Basmaz, stüdyoda beyaz tişörtle gülümseyerek kameraya bakıyor.
Poseidon Pilates eğitmeni Sami Basmaz, stüdyoda beyaz tişörtle gülümseyerek kameraya bakıyor.

Hizmetlerimiz

Bireysel Dersler

Birebir, size özel program.

Tamamen size göre kurgulanan, tek eğitmenle birebir çalışma. Duruş, esneklik ve güç hedeflerinize odaklanarak kendi hızınızda ilerlersiniz.

Kişiye özel plan Tek eğitmen, tam ilgi Esnek ders saatleri

Ekonomik Bireysel Dersler

Küçük grupta, uygun fiyata.

Üç–dört kişilik küçük gruplarda, bire bir derslerin yoğunluğunu koruyan ekonomik bir seçenek. Aynı özen, paylaşılan bir ritimle.

3–4 kişilik küçük grup Uygun fiyatlandırma Yakın eğitmen takibi

Grup Dersleri

Enerjik, sosyal, haftalık ritim.

Ortak bir ritimde ilerleyen, sosyal ve enerjik grup dersleri. Haftalık düzeninize süreklilik ve topluluk hissi katın.

Sosyal, enerjik ortam Haftalık düzenli program Her seviyeye uygun

Ücretsiz Etkinlikler

Açık havada, herkese açık.

Zaman zaman stüdyonun dışına çıkıp açık havada buluşuyoruz: çim sahada ısınma, pistte tempolu koşu ve yürüyüş, birlikte esneme. Katılım ücretsiz; üye olmanız da gerekmiyor.

Katılım ücretsiz Üyelik gerekmez Açık havada, grup hâlinde
Video
Poseidon Pilates stüdyosunda reformer üzerinde dizüstü duran katılımcı, sol kolunu başının üzerinden uzatarak yan gövde esnetmesi yapıyor; arkadaki duvar aynasında hareketin yansıması ve stüdyonun Cadillac ekipmanı görünüyor.
Reformer üzerinde yan yatan katılımcı, üstteki kolunu yay kayışıyla yukarı doğru açarak gövde yanını çalışıyor; ön planda reformer’ın yayları ve kızağı, arkada duvar aynası ve stüdyonun ekipman duvarı.
Ücretsiz açık hava etkinliğinde çim sahaya dağılmış yedi kişilik grup, eğitmen eşliğinde kollarını iki yana açarak ısınma hareketi yapıyor.
Çim sahada tek dizini yere koyarak öne hamle esnetmesi yapan katılımcı; arkada aynı hareketi tekrarlayan bir kişi.
Atletizm pistinde yan yana hafif tempoda koşan iki katılımcı.
Çim sahada aralıklı duran altı katılımcı, ücretsiz grup antrenmanında yerinde koşu ve diz çekme hareketi yapıyor.
Yağmur sonrası ıslak atletizm pistinde tempolu yürüyüş yapan kırmızı tişörtlü katılımcı; arkada çim sahada ısınan diğer katılımcılar.
Atletizm pistinde omuz omuza yürüyen iki katılımcı, ücretsiz açık hava etkinliğinin soğuma turunda.

★ 5.0 · 90 Google yorumu

Yorumları gör
Video

Yaşam biçimi olarak spor

Spor bizim için sadece bir egzersiz listesi değil, öğrencilerimize benimsetmek istediğimiz bir yaşam biçimi.

Efor sarf etmenin getirdiği mutluluk verici o yorgunluğu bir yaşam biçimine çevirmeniz için elimizden geleni yapıyoruz.

Bizi ziyaret edin

Bahçelievler, Azerbaycan Cd. 35/1
06490 Çankaya · Ankara

Pzt–Cmt 09:00–21:00 · Paz kapalı

Yol Tarifi Al

{{ geoMessage }}

Canlı harita için çerezleri kabul edebilirsiniz
WhatsApp